实物黄金和金条都是黄金的实体形式，但它们之间存在一些区别：

1、形式：实物黄金通常是指以金币、金块等形式存在的黄金。而金条则是指以长方形或矩形形状存在的黄金。

2、重量：实物黄金的重量通常是固定的，例如金币的重量通常是固定的。而金条的重量可以根据需要定制，可以是任何所需的重量。

3、纯度：实物黄金的纯度通常是固定的，例如金币的纯度通常是固定的。而金条的纯度也可以根据需要定制，可以是任何所需的纯度。

4、存储方式：实物黄金通常需要存储在安全的地方，例如银行保险箱或私人保管箱中。而金条则可以在家中或其他地方方便地存放。

5、投资价值：实物黄金和金条都可以作为投资工具，但是实物黄金的投资价值可能受到更多因素的影响，例如市场波动、政策变化等。而金条的投资价值相对稳定，因为其价格主要取决于黄金本身的市场价格。

总之，实物黄金和金条都有各自的特点和优势，在选择时应根据个人需求和偏好进行考虑。